产后丰胸的最佳方法 产后丰胸用什么产品比较好

　　胸部对于女性来说有着很重要的意义，不仅是女人自信、美丽的象征，而且是夫妻幸福生活的源泉，而拥有傲人的“事业线”一直是女人执着的追求。然而，生育后的女性往往面临胸部严重缩水的困扰，松松垮垮又干瘪下垂，有的像丝瓜，有的像水袋，还有的像 “飞机场”，别提有多难看!

　　产后丰胸的最佳方法1.不要节食减肥

　　很多妈妈产后都想要自己的身材赶快恢复，但是因为照顾宝宝，可能没有时间坚持运动，所以就会通过节食的方式进行减肥。但是宝妈节食减肥的话，乳房的脂肪也会急剧下降，导致乳房缩小干瘪。那么产后如何丰胸的最佳并且不发胖呢?小编推荐：黄豆花生红枣点心

　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克

　　做法：

　　1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

　　功效：此点心既简单、营养又有饱足感，因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

　　产后丰胸的最佳方法2.健身操

　　生了宝宝之后80%的女性都会面对胸部缩水下垂等问题的出现，这不仅影响我们的魅力，更会严重影响夫妻之间的感情。生完孩子的宝妈可以试着做丰胸健身操，让乳房得到充分的锻炼，促进乳房部分血液循环，能有针对性的改善胸部下垂，松弛的现象，达到理想的丰胸效果。

　　具体步骤：

　　1、张开双臂，以左右摆动的方式尽量让自己的胸部肌肉得到锻炼。

　　2、按摩背部，即单手向后抚摸自己的背部，这样也可以锻炼胸部肌肉，让乳房得到充分锻炼，不仅如此，这样的动作还可以让乳房变得更加挺拔，紧致。

　　3、可以将双手合掌置于胸前，然后慢慢往外推，好像开窗的动作，每天做五到八次，时间长了就会感到胸部的肌肤紧致不少。

 

　　产后丰胸的最佳方法3.早晚按摩

　　产后想要变成辣妈，丰胸按摩是最安全也是最行之有效的办法，通过按摩可以刺激乳腺发育，使得胸部看起来更加有弹性、丰满。不过产后丰胸按摩是需要配合一个良好的起居计划而进行，不能半途而废、坚持每天早上起床前和晚上睡觉前涂抹。