食补丰胸的最快方法

       当今社会的很多女性对自己的胸部都不满意，会选择去做隆胸，但是存在一定的风险，而且价格比较昂贵，食疗也是可以起到丰胸的效果，有鳗鱼、豆浆、核桃松仁等等食物，那食疗丰胸的最佳方法是什么呢，下面我们就一起来看看吧。

1、鳗鱼

　　鳗鱼是丰胸不错的选择之一，鳗鱼富含蛋白质和维生素等成分，营养价值是很高的，可以对乳腺的发育起到刺激的作用，所以想丰胸的女性可以经常食用，还不易发胖，不仅可以起到丰胸的效果，还可以美肤。

　　2、豆浆

豆浆的营养很丰富，蛋白质含量非常高，而且豆浆含大量的植物蛋白及各类维生素，适合于多个季节饮用，豆浆中含大豆异黄酮等等，是纯天然的雌激素，如果长期饮用的话，不仅可以起到丰胸的效果，还可以预防子宫癌症等等。

3、核桃松仁

　　核桃松仁都是比较滋补的食物，富含维生素E和锌，它们富含的蛋白质和矿物质，可以起到美容美肤的功效，而且核桃和松仁都是亚麻酸的比较好的来源，是丰胸很好的成分，有利于刺激雌性激素的合成，因此对于丰胸也是比较好的选择。

　　4、木瓜

木瓜中的木瓜醇成分木可以起到丰胸的功效，就是木瓜里面流出来的白色的乳状物，但是木瓜酶在青木瓜中含量比较丰富，熟木瓜中就比较少了，所以想丰胸的女性一定要食用青木瓜。

5、酒酿鸡蛋加枸杞

　　我国传统的丰胸识中，酒酿鸡蛋是比较好的丰胸食品，发酵产生的酶类和活性物质等物质有利于促进乳腺的发育，而且枸杞中富含维生素a，一起食用的话不仅具有丰胸的效果，还可以让肤色显得格外滋润。