生理期丰胸的方法

      生理期一般指的是月经期，月经期丰胸的方法一般有饮食调理、运动、按摩等。

1、饮食调理

在月经期内可以多吃一些含胶原蛋白以及维生素比较丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪、鱼肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，同时可以促进雌激素的分泌，对丰胸可以起到辅助的作用。

2、运动

在月经期内还可以适当的进行扩胸运动、引体向上、俯卧撑等运动，可以锻炼胸部肌肉，有利于胸部的发育，对丰胸可以起到辅助的作用。

3、按摩

可以在专业人士的指导下，对胸部进行适当的按摩，可以促进局部的血液循环，有利于胸部的发育，对丰胸可以起到辅助的作用。

       除此之外，还可以通过局部热敷、针灸等方式进行丰胸，但是需要在专业人士的指导下进行。