丰胸按摩的方法 拥有坚挺美胸

丰胸按摩的方法 拥有坚挺美胸

　　丰胸按摩具体方法

　　step1 以双手中指和无名指的指腹，按压坛中穴，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化;

　　step2 右手向胸部的左下处移动，接下来将手向右胸部的上方处移动往上提，然后反方向也做同样的动作，左右交替以画8字型的方式来回做10次;

　　step3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作，以按摩胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作哦，这样来促进胸部的血液循环;

　　step4 用手将胸部从腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

　　step5 将单手举起，另一手从上手臂内侧一直**至腋下，做完一套后换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次;

　　step6 以大拇指的一边，向另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，这样的动作每边30次。

　　注意事项

　　以上的按摩丰胸法是最无公害，最健康的丰胸法，因为这样只要轻轻的按摩几下，你的胸部就会有所升cup，这样可以结合红酒木瓜靓汤喝喝效果比较明显，健康丰胸。所以大家不要嫌弃按摩浪费时间，这些短短的时间能换来迷人的胸脯，是值得的!平时可以使用饮食的方法来保养外，按摩依旧是最有效的方法。