自己怎么丰胸？快看8个在家丰胸小窍门

也许你现在感觉小胸显得清纯，但是随着年龄的增长，你就会越来越明白女人拥有丰满大胸的重要性，毕竟拥有一对酥胸，更能体现女人该有的韵味。为此不少女人都想知道自己怎么丰胸？下面小编就给大家分享8个在家丰胸小窍门，让你轻松解决平胸的烦恼，实现大胸的梦想！

 

    自己怎么丰胸？1、催眠丰胸

   

    如果想要在家快速有效的丰胸，自然少不了催眠丰胸了，催眠丰胸能够降低丰胸成本，加快丰胸速度：

 

    A、推动潜意识对生理调整的强大力量，让潜意识为你重新发动必须的内分泌功能，令你的胸部再次发育。

 

    B、在潜意识层面上强化你的动机，因为只靠你自己的意愿与意志，是不足以推动生理方面的改变，你也不会有足够的持久力，所以呢，必须借助潜意识去运作才能有效的哟！

 

    自己怎么丰胸？2、夹书丰胸

 

    在家里我们应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。

 

    自己怎么丰胸？3、调整型内衣丰胸

 

    调整型内衣的发明是汇集医学、脂肪学、人体工学与专业内衣设计的原理，它能够维护调整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矫正体态，调整型内衣可替身材不理想的美眉做修饰并且创造身段。调整型内衣就是常见的机能型内衣，在人体学上，脂肪是可移动的，所以穿戴正确的调整型内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形就是脂肪移位。

   

    自己怎么丰胸？4、指压按摩法丰胸

 

    指压时搭配专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着胸部的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的！

 

    波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。 

 

    自己怎么丰胸？5、脚底按摩法丰胸

 

    脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。

 

    自己怎么丰胸？6、瑜珈丰胸

 

    (1)吸气，自然盘坐瑜伽垫上，腹部收紧，上半身挺直，双手握住弹力带的两端，调整到适当的宽度后高举到头顶位置。

 

    (2)将我们的两只手紧紧地握住我们的弹力带，注意将我们的掌心超外面。

 

    瑜伽呼吸的同时将我们的手慢慢地往后面拉，注意要保持我们的身体平衡性，不要出现跌倒。

 

    特别功效：通过简单的一呼一吸，我们的乳腺得到很好的刺激，坚持练习可以提高新陈代谢，帮助我们消除难看的副乳，使我们的胸部更加的坚挺。

 

    自己怎么丰胸？7、药膳丰胸

 

    花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

 

    这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的简单丰胸小妙招。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

 

    自己怎么丰胸？8、针灸丰胸 

 

    配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使胸部再次生长发育。

 

    自己怎么丰胸？其实追求美很简单，只要你长期坚持就可以了，但也很难，毕竟并不是人人都有恒心能够长久坚持。还好丰胸的道路上有波斯丽尔，使用以上8个在家丰胸小窍门的同时也可以配合使用专业的丰胸美乳霜波斯丽尔，让你快速实现大胸的梦想！