睡前快速丰胸小妙招如此简单

    “平胸穷三代，腰粗毁一生;脸大不是病，胸小要人命!”可见平胸、小胸对女性的影响有多大。根据调查发现95%以上的瘦人女性都是平胸，很多身材纤细的女孩子虽然不必为自己的体重烦恼，却为这“胸前四量”而烦心啊!要知道，如今是一个拼脸拼胸的年代，没有个C罩杯，你怎好意思说自己是美女呢?女生胸小怎么办?想要获取丰满傲人的双乳，就要选择一些安全可靠的睡前快速丰胸小妙招，这样才能成功拥有完美cup。

 

    睡前快速丰胸小妙招一、选择舒适性内衣

 

    选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，还能有利于乳房发育和增强抗能力。但在选购胸罩的时候，一定要注意型号须与乳房大小相适应;其次，制作胸罩的材料不要太硬，最好选择柔软、有承托力和一定的透气性能的，以薄棉布为好。最后，每天夜间就寝时应把胸罩取下，让乳房和胸、背部的肌肉得到放松。

 

    睡前快速丰胸小妙招二、水果丰胸是个宝

 

    水果向来是美肤纤体丰胸的得力助手，不仅可以食用，还可以外敷。尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，健康丰胸，价廉物美，实在是不可多得的美容、美体佳品。常见的丰胸美容水果有：木瓜(木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食)、橙子(橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象)奇异果、西柚、柠檬、香蕉等。吃水果即能丰胸美肤又能瘦身，何乐而不为呢? 

 

    睡前快速丰胸小妙招三、每天适当的锻炼

 

    运动丰胸是现在很多人选择的丰胸方法，虽然乳房组织上没有肌肉，但通过运动可增强乳房下面的胸肌，从而使乳房突出，让乳房看起来丰满。爱美的女性不妨早晚做扩胸、深呼吸运动，这样能更有利于胸肌的均匀发达。

 

    睡前快速丰胸小妙招四、按摩手法要正确

 

    以中医的观点，乳房属胃属脾，乳头属肝经，因此，要想健康丰胸，就需要从肝和脾胃着手。结合中医传统推拿及指压法，在一定的程度上能够达到丰胸的效果。